人體最大的排毒口就在「這裡」!拍一拍毒素全部清除,越來越健康,還能長壽20年!每天拍十分鐘,還可以降壓減脂...

2023-06-02     旺旺來     反饋
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陰陵泉。

陰陵泉是脾經的合穴,從腳趾出發的脾經經氣再這兒往裡深入,可以健脾除濕。它在膝蓋下方,沿著小腿內側骨往上捋,向內轉彎時的凹陷,就是陰陵泉所在。每天要用手指按揉這裡,時間不拘,空閒的時候就可以,但要保證一天總共10分鐘以??上。如果你體內有脾濕,按這裡會疼,但是堅持按揉,你會發現疼痛再逐漸減輕,說明你的脾濕在好轉。