36歲女子「因糖尿病離世」!生前不吃甜品 醫生診斷:「3樣食物」恐是根源

2023-05-31     呂純弘     反饋
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雖然糖尿病對人體帶來的危害並不少,但平時只要我們休息控制好飲食,不要吃含糖的食物、高澱粉的食物、高熱量和高脂肪的食物,適量吃一些粗糧,每天堅持鍛煉身體,定期的監測自身血糖的情況,血糖也是可以很好的被控制的。小編今天給大家推薦一款可以降血糖的野菜,經常吃血糖恢復正常。