胃不好的人,飲食要注意,遵循這9個原則,或能有效保護腸胃

2023-05-28     開心果     反饋
8/10
8、用餐衛生

飲食結構一直都很受大家的重視,但是飲食衛生卻經常被忽略。想要預防腸胃疾病,用餐衛生也是非常重要的,尤其是現在很多人都會外出就餐,使用公共餐具,在這種情況之下,一定要記得飯前洗手,儘量選擇消毒過的餐具,避免病從口入。