建議中老年，生活別太節儉，4種「高鉀」食物該吃就吃，精神頭足

三、毛豆

毛豆，是夏天常吃的東西，簡單煮一鍋毛豆，咸香鮮美，誰吃誰喜歡，完全吃不夠。夏天價格也便宜，中老年人別錯過，當成小零食吃可過癮了！