​當身體缺少這4種物質時,或是癌細胞侵襲的好機會,需重視

2023-05-24     開心果     反饋
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4、缺乏維生素D可能誘髮乳腺癌

有研究發現乳腺癌患者體內的維生素D含量較為低。這說明缺少維生素D的人群比其他人罹患乳腺癌的幾率相對要高。

對於未生育女性、中老年女性、月經初潮比較早及絕經較晚等易患乳腺癌人群,日常中要多吃魚肉、蛋黃、牛肉等富含維生素D的食物,且要經常接受陽光的照射,促進體內維生素D的合成。