都知道泡腳養生，卻不知泡腳時加點它，養生效果能加倍！

　　總而言之，在泡腳時適當加入一些艾草，對人體健康有著以上5種好處。

　　但值得注意的是，並不是所有人都適合用艾草泡腳，如果雙腳部位出現皮膚破潰現象，那麼不要使用艾草泡腳。

　　另外，每次用艾葉泡腳時，水溫最好保持在40度左右，而且每次泡腳的時間不要超過20分鐘。對於容易上火的人群來講，儘量減少使用艾草泡腳的行為，否則極有可能會加重上火現象，對健康反而不利。