尿酸高？醫生提醒：多喝4水、吃4食物，在家排尿酸，遠離腎臟疾病！

4種食物上榜：

芹菜。芹菜中一般都含有胡蘿蔔素、維生素，以及鉀、鎂、鈉等成分。之所以說芹菜是高尿酸的天敵，主要和芹菜中含有的鉀有關。鉀能夠有效地防止尿酸的堆積，促使尿酸隨著尿從身體內排出去。芹菜中的鉀和食物纖維對於降血壓也有一定的功效。

黃瓜、冬瓜、苦瓜。黃瓜和冬瓜類都是水分含量較高的食物，都可以消腫利水控糖，只要腸胃好，適當多吃黃瓜對減肥、控糖和排尿酸都有幫助。苦瓜是鹼性食物，而且還富含維生素c，經常吃助於利尿，促使過多的尿酸儘快排出。