總是腰酸還睡不好？鄰居中醫告訴我一秘方，連喝幾天之後，他身體不虛了，肝腎一起補好！（內有做法）

出鍋後的豬腰湯，味道鮮美，沒有啥樣的異味，豬腰子吃起來也很嫩，總的來說味道不錯！

這樣燉出來的豬腰湯，有滋補肝腎，強壯筋骨的功效，特別適合平時工作腰酸背痛，四肢乏力的人食用！

適宜人群：

一般人群均可食用

1.適宜腎虛之人腰酸腰痛、{遺*精}、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;

2.血脂偏高者、高膽固醇者忌食

1.豬腰子用於炒、爆、炸、熗、拌，如「炒腰花」、「宮保腰塊」、「燴桃仁腰卷」等;

2.炒腰花時加上蔥段、薑片和青椒，味道鮮美;

3.豬腰子切片後，為去臊味，用蔥薑汁泡約2小時，換兩次清水，泡至腰片發白膨脹即成;

4.豬腰質脆嫩，以色淺者為好。

豬肺與豬腰子食物相剋：

豬腰子、豬肺均為寒涼食物，同食傷脾胃。

蘆筍與豬腰子食物相剋

豬腰子、蘆筍均性味寒涼,同食易傷脾胃。

黃豆與豬腰子食物相剋

豬腰子和黃豆共食，會導致人體消化不良。

海帶與豬腰子食物相剋

豬腰子和海帶同食，會導致人體便秘。

豬腰怎麼切？這樣處理的豬腰子沒有異味，還很嫩，一學就會！