刮油又降脂！水泡「菊花+1物」幫助身體排毒　減掉肚子贅肉：預防血管硬化

「佛系」養生怎麼能離開菊花，菊花泡茶也越來越成為大家生活習慣。這是因為菊花具有清肝明目、養血美顏、預防心腦血管疾病的功效。但是不少人只知道泡菊花，但是卻不知道菊花當中的種類區別和飲食禁忌。今天就來聊聊「菊花」這個話題，告訴大家菊花沖泡技巧。

菊花是我們都比較熟悉的，大家對於菊花的印象大多都是清熱解毒。菊現在很多人會把菊花摘回來曬乾，用來泡水喝。我們現在的生活，由於各種各樣的壓力，壓得人們喘不過氣，在加上一些不良的生活習慣以及飲食上的習慣，長期如此的話，很容易就會導致體內的毒素垃圾無法順利的排出體外。

還有一種人，因為上班長時間的久坐，容易造成肚子贅肉多。長期久坐不動的話，容易造成肚子上的脂肪堆積，久而久之，也就形成了肥胖。對於這種情況，如果不及時調理的話，對身體的影響還是挺大的，不僅影響美觀，對身體內部也會造成一定的傷害。因此，我們可以通過食療的方法來改善，幫助排出體內的毒素。菊花加「它」一起泡，相當於跑步1小時！排出黑臭宿便，體重悄悄降！