你不知道椰子的10個神奇功效和10種吃法

2023-05-17     旺旺來     反饋
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9.椰子水中的礦物質可作為殺菌劑阻止微生物生長,用40%-60%的椰子水溶液浸泡花卉,比化學藥劑保鮮更久哦。

10.完美的運動飲料

新鮮椰子水含有豐富的電解質,鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質,是電解質豐富的天然來源之一,可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水的症狀。運動後,機體電解質(尤其鉀和鈉)隨汗水大量流失,需經過食物或水得到補充。椰子水清涼甘甜,可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力,極其適合運動大量出汗後,迅速補充體液,恢復體力。

椰子的10種吃法:

1.喝椰子汁:椰子,一般人都知道的是喝汁,汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。在海南,幾乎一般小賣部獨有椰子賣,喝椰子汁,可以現砍現喝,由於物價上漲,椰子也比可樂貴了。