血壓升高，不能隨便洗澡？洗澡時可別做這6件事，以免容易出意外

3、切記洗冷水澡

夏天之後溫度升高，哪怕不做劇烈的運動，在身體上也會出很多汗。

尤其是上班族乘坐公交回家後，身體上的汗液黏糊糊的，實在難受，所以大家就會選擇立即洗澡，而且是用較低溫度的水洗澡。

雖然這樣做降低了體溫，可是洗冷水澡容易促使血液循環，加速血管痙攣，並且導致回心血量增多，血壓上升，進而也容易升高發生意外的可能性。

另外，高血壓患者的抵抗力本身就比較弱，如果總是洗冷水澡，寒濕之氣還會趁虛而入，由此容易出現感冒發燒等疾病。