體內有癌，雙手先知？手掌若出現4種跡象，可能是疾病或癌症預警

三、拍拍雙手，調節五臟六腑

日常生活中多做手部運動，能夠預防疾病，調養身體。學習以下幾個小技巧，把疾病「拒之門外」。

手掌側擊：手掌側擊可以治療頭痛、頸部脊椎疼痛、防止出現骨刺、和骨骼退化，來回勻速撞擊。

虎口平擊：虎口平擊可以防止視力模糊，治療鼻炎，緩解牙疼，預防感冒也有一定的作用。

手背互擊：可以有效調整內臟的正常運行功能，可以改善心、肝、胃、脾臟等血管內循環。預防五臟六腑的功能

十指交叉互擊：這種動作可以有效延緩手麻、腳麻。可以改善手腳的運動神經末梢的血液循環問題。

以上的動作都是以38次為一個小節，勻速進行碰撞，三小節為一個循環。