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2024年11月12日
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健康
如果身體出現了血管硬化,或許會顯露出這4個症狀,平時建議自查
2023-05-13
開心果
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2、綠茶
綠茶中的一種主要成分是茶多酚,茶多酚是一種有效的抗氧化劑,能夠抑制自由基的產生,阻止氧化反應,從而起到保護血管的作用。此外,綠茶中還含有多種生物活性物質,如兒茶素、黃酮類化合物等,這些物質能夠清除自由基,減少氧化反應對人體細胞的損害,最終防止了血管硬化。
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