喝水後一直小便的人「和半天不去廁所的人」誰更健康呢?早知早好

2023-05-12     呂純弘     反饋
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3、飲水量不足

當代年輕人由於工作忙碌,沒有時間喝水或者不愛喝水,導致體內含水量明顯降低,從而養成了半天不想上廁所的習慣,當身體缺水時會選擇喝一兩口水,從而被身體各器官快速吸收利用,腎臟過濾的水分減少,膀胱內儲存尿量沒有達到向大腦傳送想要排尿信號的標準,於是上廁所的次數不會增加。

哪種情況更健康?

人體的排尿頻率是有一定標準範圍的,如果在生活中可以保持作為正常的飲水量,過過少的排尿頻率或過多的排尿頻率,都是身體不健康的表現。

水通過口腔與食道進入內部消化系統,在胃腸道的蠕動下進入血液循環,參與機體各器官組織的代謝,吸收過程消耗的時間大約在半小時左右,腎臟過濾多餘的水分會進入膀胱,形成尿液。

如果一個人能夠保持健康的身體狀態,大量飲水後就有尿意,想要上廁所,在腎臟健康的狀態下符合這種典型表現,如果飲水後長時間沒有尿意,或飲水後立刻就想排尿,建議做一下腎臟檢查。