夏天飲用綠豆湯雖有諸多好處,但飲用時需牢記這2點,否則易傷身

2023-05-12     開心果     反饋
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  三、增進食慾

  夏季時,很多人會出現食欲不振、消化不良等現象,那麼就可以適當飲用一些綠豆湯。綠豆湯中含有的磷脂以及蛋白質等成分,能夠興奮神經,可以起到增加食慾、促使食物消化的功效。

  四、保護心血管健康

  夏季是很多心血管疾病的高發期,所以在進入夏季時,可以每天適當的飲用一些綠豆湯,綠豆湯當中含有的多糖成分,有著增強人體當中血清脂蛋白活性的效果,可以維持血管中的血脂平衡。

  而且含有的多糖和球蛋白成分可以促使體內的膽固醇快速排泄,對於夏季容易高發的冠心病、心絞痛等疾病,有著較好的預防作用。