長期肝血虧虛，可能造成肝硬化！中醫護肝三寶：養肝血、補肝腎

三、防治肝血虛可以從日常著手

肝臟對人體的重要性不言而喻，但肝臟損傷達到60%及以上才有可能確診肝硬化，但此時肝細胞的損傷已經不可逆，再採取措施為時已晚。

人們的健康意識不斷提高，平時也會注意遠離對肝臟有毒害的化學物質，保持心情舒暢，還會購買護肝片等保健品，中醫常講究「藥食同源」，還可以從日常飲食入手。

薏仁中含有的薏仁酯和薏仁多糖能增強免疫功能，具有一定的抗衰老作用，炒薏仁可以促進身體水液代謝，祛除身體濕氣，是消水利腫的首選。