中醫說「腎絕齒長,脾絕唇反,肺絕毛脫」,三句話說了什麼?

2023-05-10     開心果     反饋
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出現以上問題,要如何調養?

總的來說,有食療和藥物兩種調理方式。這兩方面的內容很豐富,就不在此講解了。不過總的來說,兩種方法各有千秋,要按照自己具體的身體情況來選擇。

最後,不管怎麼樣,還是要注意預防,在平時要注意規律作息,以防傷肺和腎;要注意控制情緒,以防傷肝;要注意忌生冷辣,以防傷脾;要注意科學飲食,以防止傷脾胃。