壽命長短，與牙齒有關？60歲以後剩幾顆才正常？趕緊來數數

3、注意口腔衛生

能保持良好的刷牙習慣，最大程度維持口腔健康環境，可以發現許多口腔問題遠離。因為口腔經常接觸食物，食物殘渣累積會滋生細菌，牙斑菌形成，牙結石越來越多，都會誘發口腔疾病。

而能做到飯後漱口，早晚刷牙，除了清新口氣，還能有效預防牙周病，牙齦炎，蛀牙這種情況發生率也能大幅度降低。