體內有血栓，手腳會通風報信！5種症狀出現，勸你儘早就醫治療

三、3種食物吃得越多，血管堵得越快

血栓的生成與日常的飲食習慣之間有很大關係，生活中經常吃這些食物，會顯著增加血栓的發生風險。

高鹽食物

高鹽分的食物大量攝入會導致水鈉瀦留，誘發血壓上升，繼而對血管帶來不利影響。

成年人每日用鹽量要注意控制在5g以下，除了要注意食鹽攝入量外，還需要避開一些隱形鹽含量高的食物，如腌制食物、醬油、蚝油以及味精等儘量少吃。