掉牙和壽命有關？60歲人「牙齒剩多少顆才正常」　老年人易脫牙有「5大因素」要注意保護

4、飲食不良

長期喜歡吃硬食、酸性強的食物和飲料會導致牙齒脫落風險增加，硬度過大的食物，會增加牙齒耗損，酸性食物也會對牙齒造成腐蝕。

5、吸菸

香菸中的尼古丁成分會抑制牙齦對氧氣的吸收，增加其對致病菌及其毒素的敏感性，吸菸越多越易患牙周疾病，導致牙齒脫落。

四、牙齒掉落之後，需要注意些什麼？

面對容易脫落的牙齒，老年人應如何提前進行保護，避免「無牙」狀態？

1、視情況修復

缺牙後應及時進行修復，目前臨床上主要採用的缺牙修復方式有：活動義齒、種植牙、連橋冠。若是單科缺失，建議選擇種植牙齒，對鄰牙的保護性最高，價格也比較昂貴。

2、注意清潔口腔，預防牙周病

刷牙時清潔牙齒最常用的主要方式，勤刷牙可以幫助清理口腔異物及食物殘渣，從而保證牙齒的整潔，避免蛀蟲。每年建議定期洗牙，通過洗掉牙結石，進一步保證牙齒清潔。