牙齦出血到底是什麼原因？6種問題與4種疾病，看看你符合哪一項？

如何保養才能防止牙齦出血？

（1）選擇合適的牙刷

刷頭小比刷頭大更好，雖然刷頭大的牙刷覆蓋的面積大，刷牙的效率高，但牙齒裡面那些犄角旮旯的地方容易漏掉。

儘量選圓頭、軟毛的牙刷，牙刷太硬容易損傷牙齦。

（2）用正確的姿勢刷牙：