尿酸高患者要戒掉2種食物，堅持做到2件事，尿酸乖乖降

就在人們忙於和「三高」作鬥爭時，悄然間，高尿酸已經成為了僅次於糖尿病的第二大代謝類疾病。尿酸高已經不再是很特殊的病了，因為現在的中老年人很容易不知不覺就患上這種病，不過能夠完全弄清楚究竟尿酸高的原因的人並不多。

導致尿酸高的3大因素，你是否中招了？

1、過量食用富含嘌呤的食物 長期過量攝入富含嘌呤的食物並且沒有及時的進行相關的補救措施，人體中的尿酸就會過量累積。 所以尿酸高病人需要警惕尿酸高的危害，對自己的飲食習慣要進行嚴格的控制防止導致其他的併發症，如痛風，尿毒症等等。

2、腎小球，腎小管出現故障 腎臟為能夠將尿酸從人體中排泄的主要通道，通常如果腎臟不能很正常的排泄尿酸，一般都是腎小球濾過率減小，腎小管重吸收加強分泌減弱的情況。