經常拍拍手，這4個好處，你未必想得到

立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是拍手養生。友們都有過這樣的經歷：寒冷的天氣里，雙手使勁搓熱，渾身也不感到冷了；炎熱的天氣里，手心浸入冰涼的水中，渾身也感到了涼爽。為什麼手看起來不大，卻能調動我們全身的感官細胞呢？

這是因為我們的手掌上遍布了各種神經末梢，以及中醫上所講的穴位和經脈，直接連接著身體內部的各個器官系統，可以說手就是人體健康的門戶。

俗話說「十指連心」，手十分敏感，又直接聯通著身體內部，平時有時間多拍拍手，刺激穴位與經脈，可以達到強身健體、保護內髒的神奇作用。總之呢，經常拍拍手，下面這4個好處，你未必想得到！

1、拍手指，緩解關節疼痛