女人的月經量少得可憐,醫生說:趕緊吃3種湯,4種茶,還來得及!

2023-04-29     旺旺來     反饋
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豬腰黑豆湯。黑豆中的異黃酮與女性雌激素相似,可以有效補充雌激素,防止卵巢早衰和月經不調。

做法:黑豆提前用水泡2小時,豬腰用開水浸泡5分鐘,然後一起放入鍋中大火燒開,然後用小火煮30分鐘即可。