「生薑+綠豆」太厲害了！不出2週，膝蓋不疼了，滑膜炎、關節積液也消失了！便宜又好用的食療方法！

膝關節（膝蓋）疼痛很常見，

可以由很多原因引起，從關節炎到受傷。

問題可能出在關節本身，

也可能是肌腱或韌帶出了問題。

當你的膝蓋受傷時，

它會影響日常生活的許多方面（跑步、跳舞、走路等），

你可能願意做任何事情來加快癒合。

如果你患有關節炎，它可能無法治癒。

但無論如何，

有一些有效的自然療法可以減輕你的疼痛。

滑膜炎的症狀

1、關節腫脹。

患者下蹲有不適感，有的患者還出現肌肉萎縮現象，如果過度運動後腫脹。

一般早晨症狀較輕，夜間症狀加重。

2、關節疼痛。

患者上下樓梯或用力時關節疼痛，所以患者不能長時間行走，

如果長久行走關節有發熱，發僵的感覺，疼痛加劇。

3、膝關節血腫。