男性如果長期不飲酒,一段時間後,身體會出現5大變化,不妨了解

2023-04-29     尚娥媛     反饋
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酒是人類最古老的食物之一,它的歷史幾乎是與人類文化史一起開始的。在中國酒不僅是食物,也是一種物質文化,具有精神文化價值。

但在臨床上,太多太多的患者因為喝酒而導致不幸,有人因此遺留肢體殘疾,更有甚者因此而喪命。

可以說,長期喝酒的危害性是要遠大於它的獲益性。所以,曾大夫還是勸告大家,能不喝酒儘量不要喝。

一、喝酒對人體的危害有多大?

酒精的主要代謝場所是在肝臟,所以肝臟是酒精首要的受累器官。此外,酒對人體的呼吸系統、胃、神經系統均可能造成損傷。

1、肝臟:過量喝酒會導致肝臟的解毒能力超負荷,無法將有害物質及時排出,從而危害身體健康。過量飲酒還會導致酒精性肝硬化,加速肝癌的發生。

2、損傷大腦:酒精可以興奮大腦皮層,所以經常喝酒的人更容易出現失眠。同時長期飲酒還會引起B族維生素缺乏,導致出現韋尼克腦病。

3、酒精本身含有一定的能量,但長期飲酒會導致其他食物的攝入減少,從而致使身體出現營養不良的情況。

4、長期飲酒還會刺激胃黏膜,容易導致胃出血,胃潰瘍,慢性胃炎等疾病,出血量較大時甚至會威脅生命。

5、大量飲酒會抑制腦部呼吸中樞,引起患者呼吸暫停,或者誘發惡性心律失常,導致心臟驟停增加猝死風險。

二、男性長期不飲酒,一段時間後,身體會出現5大變化

1、血壓恢復正常

長期酗酒是導致高血壓的危險因素之一。因為酒精中的乙醇會讓血管發生收縮,而酒精的代謝產物乙醛有舒張血管的作用。

這樣在兩種不同物質的作用下,一次性負荷飲酒就可以明顯增加,高血壓病人心腦血管疾病的風險。

研究發現戒酒後,高血壓患者的血壓下降4mmHg,能讓正常人血壓下降2mmHg。

2、頭腦變得清醒

長期酗酒會讓大腦反應變得遲鈍,出現定向功能障礙,記憶力減退、總是迷迷糊糊等情況。

而戒酒後大腦功能逐漸恢復,感知能力、思維和控制能力都可以恢復正常,睡眠質量也會慢慢提高。
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