最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的讓人想不到

澳大利亞研究人員顯示，每天多看一小時電視，心血管疾病的發病率就會上升18%。

16跳舞

英國斯特靈大學科學家通過調查發現，跳舞可加快血液循環，增加老人腦部供血，預防老年癡呆癥。

17吃大蒜

中國浙江醫藥研究院通過研究表明，大蒜中的活性成分能預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈堵塞、降低膽固醇、減少血栓的形成、調節血糖和預防癌癥。

18吃堅果