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健康
豆腐乳,到底是「人間美味」還是「健康殺手」?研究結果公布
2023-04-28
財神爺
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4.開胃消食
受到某些因素的影響,有些人或許會出現食慾變差的情況,食慾變差很容易造成營養不良營養失衡的問題。
這類人在飲食方面就可以適量吃點豆腐乳,或許能起到開胃消食的作用,還能夠提高食慾。
5.降血壓功能
國外已經用大豆蛋白化學分解的辦法生產降血壓肽的保健食品,我們的實驗發現中國的傳統豆豉、腐乳就含有高活性的降血壓肽。
其實大豆在發酵時,微生物要首先把大豆蛋白分解為更小的分子,這就是所謂的肽。
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