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健康
常喝茶竟能降血壓?提醒:只能輔助降壓,尤其是這3種茶可常喝!
2023-04-27
開心果
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總而言之,對於高血壓人群來講,每天可以適當的喝一些茶,有著輔助降壓的功效。除了以上三種茶之外,還可以飲用一些玉米須茶、普洱茶、決明子茶,這些茶飲都有著一定的輔助降壓降脂和降糖作用。
但值得注意的是,所有的茶不能夠起到治病的功效,高血壓患者必須在醫生的叮囑下適當服用藥物,才能夠起到穩定血壓的作用。
此外,高血壓患者也不可以喝濃茶,否則茶葉中的茶鹼和咖啡因會使得交感神經興奮,從而導致血壓升高,對健康反而不利。
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