苦瓜能降尿酸嗎？醫生：這5種食物才是降尿酸「能手」，不妨多吃

苦瓜又名「半生瓜」，半生前，只覺苦澀，半生後，才領悟苦後尚有餘甘。「苦瓜」早已成為人們餐桌上的家常小菜，它因苦而聞名，也因苦而受人青睞。

有人聽說吃苦瓜可以在一定程度上降低尿酸，那麼這種說法有科學依據嗎？不妨一起來看一看。

首先來看看導致尿酸升高的三個原因

1.嘌呤含量高

如果經常吃一些高嘌呤的食物，比如骨頭湯、海鮮、豆製品等等就會導致人體內尿酸含量升高，嚴重會引髮結晶時痛風等等。

所以平時一定要健康飲食，多吃一些綠色蔬菜。遠離高嘌呤食物，避免引發併發症。