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2024年11月15日
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健康
女性身上3個部位,不要隨意讓人按摩,自己也要儘量少摸
2023-04-26
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按摩常見三大誤區,快來看看你中招了嗎?
一:認為按摩的時候力度越大越好
有一部分人覺得在按摩時候有疼痛感才算是達到了按摩的效果,所以在按摩的時候會故意叫按摩加大按摩的力度。
就算有時候已經有些無法承受當時的疼痛,但依舊覺得這是正常現象,故而拚命的忍。
其實這種是非常錯誤的想法,按摩是為了放鬆身體,而不是給身體造成壓力的。如果真的非常大力的話可能會引起肌肉的損傷和皮下瘀血,嚴重的話還可能造成骨折引起內臟損傷。
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