高尿酸謹記：五種食物要忌口，否則痛風一旦上身，做什麼都晚了!

高尿酸如今也越來越年輕化了，不少人還在學生階段就已經檢查出了高尿酸，診斷出了痛風病，尤其是年輕的男性群體，是最容易受到痛風襲擊的。

因為高尿酸在很多情況下都是「病從口入」的，很多人因為貪嘴，每天都吃火鍋、燒烤、海鮮等嘌呤含量高的食物，最終導致尿酸值超標。

想要降尿酸，首先就要在飲食上這方面，學會忌口才行。

尿酸高，六種食物得忌口：

一、動物內臟

在我們常見的所有動物內臟，比如肝臟、腎臟、大腸等一些內臟部位，這些內臟部位當中都存在著較高的嘌呤物質。

對於本身尿酸水平過高的朋友來說，是十分不利的。

二、海鮮

海鮮雖好，富含蛋白質，且肉質肥美，可尿酸高的人碰都別碰。

海鮮屬於高嘌呤食物，攝入這些食物會增加尿酸的生成，從而升高體內尿酸含量，分分鐘誘發痛風。