「人睡三覺,命比紙薄」?3種覺不能睡,睡多了傷身?看你是嗎?

2023-04-25     房香青     反饋
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長期黑白顛倒危害更大嗎?

有句老話說的好, 日出而作,日落而息。

這句話的意思就是說太陽升起,我們要開始各自奔忙;太陽落山,我們就可以放鬆休息了。

這也恰好反應了我們幾千年來傳承下來的生活習慣。

但是總有一部分人由於工作的原因,沒辦法正常休息, 晚上通宵,白天補覺,在這里就給大家聊聊長期黑白顛倒會有什麼不好的影響。