5種瓜是排尿酸高手，尿酸高的人要多吃，加速尿酸排洩，痛風不來找！

西葫蘆特別適合有痛風的糖尿病患者，因為西葫蘆裡面沒有含糖，

但是含有豐富的膳食纖維，可以增加食用者的飽腹感。西葫蘆也有減肥的效果。

痛風、肥胖與糖尿病往往是一體的。

因為肥胖很容易得糖尿病，而痛風往往又是糖尿病的併發症。

建議大家在日常生活中，防病比治病的意義更大。

因為只要注意飲食，就可以有一個健康的身體。

而不是在患了病之後，再去治療。