55歲體檢正常，三年後卻突發心梗，醫生稱：番茄炒蛋是「元兇」，很多中老年人都這麼吃！！

三、自測血管健康，及時發現早期病變 心腦血管疾病，一旦嚴重病變，就可能引發致殘、致亡風險。因此，早期預防，及時發現非常重要。專家給我們推薦了三個自測血管健康的可靠方法！ 1、測血壓 高血壓，是心腦血管疾病的獨立危險因素，平時要注重血壓的檢測。 注意事項 雙手的血壓值可能會有差異，量血壓時以高的一側為准； 兩側血壓相差超過20mmHg，預示心梗風險增加； 測量血壓有三個時間點：起床後早飯前、上午8-10點之間、下午16-18點之間。

2、頸動脈：心臟健康的晴雨錶 49歲的蘇女士，均未發現高血壓、高血糖等高危因素，卻在頸動脈超聲檢查時發現頸總動脈出現了動脈粥樣硬化並伴有斑塊，管腔狹窄小於50%。 頸動脈血管的性質和心臟冠狀動脈非常相似，頸動脈超聲檢查可以在早期發現心梗風險，而且這項檢查無創，價格也便宜，是臨床上廣泛使用的檢測血管早期危險變化的手段。 此外，冠狀動脈CT，可以把血管變成一個三維的立體圖象，暴露出狹窄最厲害的地方。