30歲女少油少鹽卻患糖尿病 ⚠️醫生：2大飲食習慣出事

陳榮堅醫師透過個人網站分享其中一病例，30歲女病患因家族有糖尿病史，因此格外注意養生問題，怎料進行身體檢查時卻發現，她的糖化血色素到從原本的6.2、6.3左右，飆升至7.8；簡單來說，她在短短一個半月內，從糖尿病前期變成將近中度糖尿病。該病患為自己解釋，平常飲食皆非常養生，除了刻意吃很少之外，還改吃一堆水果，只因她認為「少吃油、少吃鹽糖尿病就會好」。