天天點名要喝的15道湯，營養豐富，簡單不貴

用料

豬骨500g；胡蘿蔔3根；人參片5片；枸杞子15顆；大蒜3瓣；生薑片5片

做法

豬骨用熱水浸少許，待骨中血水流出，胡蘿蔔去皮切厚片，生薑切片，大蒜切片，蔥切段

將豬骨和著料一同放入高壓鍋中加入水和鹽，定時即可

經期元氣豐胸營養餐湯