一對夫妻天天吃「這種菜」，一個月後，腎竟然年輕了20歲！超級有效！

3.胰腺癌「免死金牌」————菜花

4.肺癌「免死金牌」————菠菜

5.腸癌「免死金牌」————茭白

6.乳腺癌「免死金牌」————海帶

7.皮膚癌「免死金牌」————蘆筍

8.宮頸癌「免死金牌」————黃豆

肝凈、腸清、強腎原來都要吃它

人吃五穀雜糧，哪能不生病?防患於未然，大家平日飲食如果排凈體內毒素，自然疾病少生。食物能排毒，也要吃對路!怎樣讓肝凈、腸清、腎臟好，就要吃它嘍!

排肝毒多吃胡蘿蔔

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

胡蘿蔔含有大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。

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