你的這5個行為,不斷耗損你體內的陽氣,導致疾病多發,儘量改掉

2023-04-17     開心果     反饋
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抵抗力差:陽氣不足的人生病的幾率很高,尤其是在換季的時候,稍微不注意就容易感冒。感冒後所出現的症狀也會比較重,且病程較長。

容易疲勞:沒有進行任何體力活動、睡眠充足的前提下,依舊覺得整個人特別疲勞,稍微活動就會覺得累,甚至是心慌氣短。

舌淡、舌胖:陽氣不足會讓體內的水液無法及時蒸發,大量的水液蓄積在體內會導致舌體胖大,部分人會因此在舌頭出現齒痕,舌色也較淺,缺乏血色。