喝檸檬水，6大好處找上你，但不能隨便喝，3類人要少碰，以免傷身

切記盡量不要用熱水，因為過燙的水會破壞檸檬當中的營養物質，而且熱水沖泡之後口感也不怎麼樣。

喝檸檬水，6大好處找上你

促消化

受到某些因素的影響，人們很有可能會出現消化不良的情況，經常消化不良不僅會加重腸胃的負擔，並且也可能會增加患病的風險，適量喝點檸檬水可以促進胃酸的分泌，對於改善消化不良的情況有幫助。