女性衰老快的原因或公布，第1名很多姐妹都在做

1、冬瓜

冬瓜是高鉀、低鈉的食材，有清熱去火有利排尿的作用， 絕經期之後吃冬瓜可以具有排尿消水腫的功效，冬瓜中還帶有蛋白質和多種營養元素，有利於補充營養元素和礦物。

使身體儘快地恢復精力，閉經後女性吃冬瓜可以緩解流汗、失眠症、激動等病症，在一定水平上補充膠原蛋白，減緩衰老，使其看起來年輕。

2、豆漿

豆漿的原材料是黃豆，在其中帶有大豆卵磷脂、雌性激素等化學物質和充足的礦物、維他命、營養元素和別的營養元素，特別適合女性好朋友喝，補充膠原蛋白，減緩衰老。