總的來說,一喝水就尿多並不代表就是腎不好。但喝水與排尿的關係,會受到腎臟對尿液的濃度和稀釋功能的影響,因此與腎臟健康也是息息相關。
據流行病學調查發現,腎結石和尿路結石患者,就多有飲水少、憋尿的習慣。飲水少,排尿少,導致尿液中的礦物質和鹽酸無法及時排出,在腎臟中越積越多,就容易形成結石。
尿液透露著「健康信號」,這4個異常要注意
尿液是腎臟的代謝產物,因此也成了腎臟健康的晴雨表。喝水後排尿出現4個異常,多半是腎臟在向你發出求救信號,千萬別大意!
1.尿液顏色異常
正常的尿液顏色一般呈淡黃色、透亮,若喝水少或晨起時,顏色偏黃也是正常的。但若出現其他顏色,則可能與疾病有關。
血色:多是由腎病、結石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如出現血尿的同時,伴有劇烈的腰痛,多半是結石引起的。
乳白色:尿液像淘米水一樣,若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛,很可能是泌尿系統出現嚴重感染,如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核。