假如人一輩子不吸菸、不喝酒，會不會活得更久呢？醫生說出大實話

總之，吸菸是一種不良的生活習慣和健康行為，長期吸菸會對健康產生許多危害。吸菸者應該儘早戒菸，以保護自己和身邊的人的健康。

長期飲酒對健康有什麼影響？

1. 肝臟：飲酒會增加肝臟負擔，導致脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病。長期飲酒還可能增加肝癌的風險。

2. 心血管系統：飲酒對心血管系統的影響有利有弊。低劑量的飲酒（每天不超過一兩）可能對心血管系統有益，而過量飲酒會導致心律失常、高血壓、心肌梗塞等問題。