黃芪+山楂泡水喝，能益氣活血，防治心血管病，血管不易淤堵

黃芪山楂飲

做法：

1、取黃芪20克，山楂10克；

2、用冷開水沖洗後，放入保溫杯中用沸水 400 毫升沖泡，半小時後即可飲用。服完可加沸水繼續沖泡。

黃芪：補氣之王

黃芪是百姓經常食用的純天然品，清朝繡宮內稱其為「補氣諸藥之最」，民間也流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

中國的藥劑師研究後將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥，現代醫學研究表明：

1、黃芪有 增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的 抗菌作用。

2、能消除實驗性腎炎蛋白尿， 增強心肌收縮力，調節血糖含量。

3、黃芪不僅能 擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

國家級名老中醫介紹的主要藥物就是黃芪，那為什麼還要配合山楂呢？因為：黃芪是補氣之最，人體氣力足後就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

山楂：活血化瘀

山楂，是一種傳統的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。

適宜人群

山楂適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久視、腦力體力消耗大、易感冒、脂質代謝異常等人群。

一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。

注意事項

1、宜白天服用；

2、不同的季節配方不同：春夏季節加生薑10克，秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜 ；

3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，這樣可以讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在於悶泡。

4、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。