高血壓不能吃這12種食物,吃的越多,血壓飆升越高,記得告知身邊的人

2023-04-09     旺旺來     反饋
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2、畜肉類、動物油類食物

畜肉和動物油含有較多的飽和脂肪酸,多吃對心血管健康不利。

此類食物有:豬肉、牛肉、羊肉、豬油、牛油、羊油、奶油等。