這幾種食物是高尿酸剋星，每天吃一點，有助降尿酸

3. 白菜

白菜中含有大量的水分和豐富的膳食纖維，食用之後可以促進我們腸胃蠕動，通便利尿，可增加尿酸排泄。

白菜的維生素C含量很高，在補充各種營養元素的同時緩解痛風患者的痛苦。

在飲食上，降低尿酸，您還需要這樣做