腦溢血突發，或與這4個因素有關，要儘量避免，做好預防措施

既然，腦溢血這麼可怕，生活中，有哪些預防措施，可以幫助大家遠離腦溢血的威脅呢？

一、積極控制高血壓

高血壓是導致腦溢血出現的一個重要因素，所以，想要預防腦溢血的發生，就要將血壓長期控制在正常範圍內。

同時，也要控制好自己的情緒，保持良好的心態，避免壞情緒帶來的血壓波動。