不再隱瞞！中醫師坦白：肝不太好的人「3部位會發黑」　只需要「多吃3種食物」肝會越來越好的

2023-04-08     管輝若     反饋
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通口竅

舌頭頂到上顎上，然後叩齒1分鐘。如果產生了口水要吞進去。
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