人生三福：吃得下飯，睡得著覺，笑得出來！

明代張東海《睡丞記》記載了一對善睡的活寶：

一天，華亭縣丞去拜見一個老鄉紳，見其沒有出來，就於座位上睡著了。一會兒，主人到了，見客人睡著，不忍心驚動他，遂與客對座而睡。不久，客人醒來，見主人睡得正熟，便接著睡。

一會兒，主人醒了，見客人還沒醒，就又繼續睡。到客人再醒來時，天色已晚，見主人竟然還沒有醒。於是就悄悄地走了。待主人醒來時，見客人已經不在了，就走進內室接著睡了。

而睡眠達到最高境界，從而被稱為「睡仙」的是北宋初的陳摶老祖，據說能一睡好幾年。

有個名叫寇朝一的人曾經跟著陳摶學習睡功，僅僅學得一點皮毛，對常人來說已經是出神入化，匪夷所思。

能睡得著是人生幸福之一，北宋王安石曾經寫有一首名叫《無題》的詩，

花竹幽窗午夢長，此中與世暫相忘。

華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。