3道快手菜有滋味，上班族照著做，有肉有菜有湯，輕鬆搞定省心了

---【蘆筍蝦球】---

蘆筍味美鮮嫩，大蝦富含蛋白質且幾乎無脂肪，這二者自帶鮮味，一綠一紅搭配，只需一點點鹽，本真的味道讓人胃口大開。

【主料】蘆筍1把，大蝦12隻

【調料】油10克，鹽1克